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LO YOGA | CALMARE LA MENTE 1
Un problema che affligge molte persone è lo stress mentale.
Come possiamo risolvere questo problema?Con la pratica dello yoga che propongo, possiamo svuotare la nostra mente in diversi modi.
Ad esempio, eseguendo una sessione di POSTURE.Per avere l’esito voluto, dobbiamo imparare a concentrare tutta la…Leggi di più
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LO YOGA | CALMARE LA MENTE 1
Un problema che affligge molte persone è lo stress mentale.
Come possiamo risolvere questo problema?Con la pratica dello yoga che propongo, possiamo svuotare la nostra mente in diversi modi.
Ad esempio, eseguendo una sessione di POSTURE.Per avere l’esito voluto, dobbiamo imparare a concentrare tutta la…Leggi di più
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Buongiorno! Per chi non può essere presente alle lezioni c’è possibilità di fare anche qualcosa online? La ringrazio ☺️