Ciao, dipende secondo me da quanto sei autonoma nel fare gli esercizi. Io personalmente vado alla McFit, che ha pro e contro: come pro è che ce ne sono 3 sedi diverse a Padova, e con un’iscrizione unica puoi andare in quella che preferisci, l’abbonamento è valido in tutta Europa. In più è aperta praticamente sempre! Di contro, non ci sono per…Leggi di più

Io vado allo Spartan club di via della Biscia a Padova. Il valore aggiunto di questa palestra è decisamente la presenza di Francesco, Mauro & co che sono sempre disposti a preparare il piano di allenamento e controllano l’esecuzione degli esercizi. Cosa di vitale importanza per evitare di avere traumi di vario genere.

Sono entrambe due soluzioni interessanti. Ma forse opterò per lo Spartan : sento la necessità di essere ben seguita da personale specializzato. La salute è la cosa più importante!

Io pensavo…antipasto di insalata di mare e qualche capasanta al forno.

Io pensavo di fare un bel antipasto con insalata russa e due fettine di salame con delle verdurine all’aceto. Il 1° pasticcio di carne 2° arrosto di tacchino 🦃 contorno patate al forno e verdura. Panettoni 🍞 e caffè.

Io farei un antipasto calabrese con salumi tipici ,e delle ulive schiacciate, qualche fetta di provoletta e formaggi tipici …poi un bel pasticcio di carne ..come secondo un arrosto e un polpettone …le verdurine a forno …frutta fresca e secca…dolce e caffè.

Ciao confermo quanto detto da Paola

Ciao Erika87, hai provato i prodotti just?

Si ma purtroppo non funziona molto.. non ho risolto il problema 🙇‍♀️

Ciao Erika io so di una amica che aveva questo stesso. Problema e so che è stata da uno specialista però nn saprei dirti se ha avuto buoni risultati se vuoi posso chiedere dove si trova e poi decidi..un abbraccio