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LO YOGA | CALMARE LA MENTE 2
Come possiamo risolvere lo stress mentale?
Con la pratica dello yoga.Possiamo svuotare la nostra mente, ad esempio, eseguendo un esercizio di respirazione.
Un buon esercizio è contare i respiri per un certo lasso di tempo.
Inspiro, pausa, espiro, pausa = 1 RESPIRO.Per avere l’esito voluto, dobbiamo…Leggi di più
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ciao Paola, la piccola deve rimanere tranquilla in modo che non saltino i punti e faccia infezione, quando la ritiri dal vet mettila in un posto tranquillo e parla, perchè è sotto anestesia e non vi riconosce ….magari metti la pappa e acqua vicino a dove riposa…