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PattiUn seminario interessante….!!!…👍👍👍
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Giuseppe Stopiglia | YogabassanoLO YOGA | RISOLVERE IL MALESSERE
Oggi ti voglio parlare di come si genera la maggior parte del nostro malessere quotidiano e di come lo yoga ci aiuta a risolverlo.Facciamo un esempio concreto.
Una persona dice al partner: “sai, domenica pensavo che potremo andare in montagna.”
L’altra persona risponde: “ma come, ti avevo detto che andremo…Leggi di più -
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Giuseppe Stopiglia | YogabassanoLO YOGA | GLI OBIETTIVI PRIMARI
Lo yoga ci permette di conquistare 3 obiettivi importanti.
• A breve termine: benessere quotidiano.
• A medio termine: essere pienamente consapevoli di noi stessi.
• A lungo termine: realizzarci nella vita.Per aiutarci a raggiungere questi obiettivi, lo yoga non inizia dalla parte fisica come si è portat…Leggi di più
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PattiInteressante….!!!!….🤗🤗🤗🤗
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Giuseppe Stopiglia | YogabassanoLO YOGA | ESPRIMERSI CON RISPETTO
Quando sentiamo la parola yoga, siamo portati a pensare ad una semplice disciplina fisica.Lo yoga è decisamente molto di più.
Pochi sanno che lo yoga, in realtà, si basa sullo sviluppo di una corretta relazione con gli altri.
Lo yoga, ad esempio, ci insegna a vivere rispettandoci a vicenda.
Quando no…Leggi di più
3 Commenti - Carica altri post
Buonasera! Questo aspetto non l’avevo mai considerato. Grazie per un nuovo insegnamento. Collegavo solo lo yoga ad una pratica di rilassamento e di movimento del corpo. Però in effetti ha ragione. Cercherò di ricordarmelo nelle mie giornate,cercherò di rispettarmi di più!